Avena producto milagroso?? Salud y Belleza

Avena producto milagroso??  Salud y Belleza

He leido acerca de las propiedades de la avena como producto natural.Y la verdad me quedé muy sorprendido.Me gustaría que me dieseis vuestra opinion aquellos que la habeis probado ya que quiero incluirla en mi dieta para musculación.Podeis decirme alguno de los resultados que habeis notado despues de tomarla si habeis visto alguno? me la aconsejais? Gracias a todos por responder.Answer: La avena es rica en carbohidratos, ademas ayuda a bajar el colesterol Es muy buena, te la recomiendo en el desayuno. Pero no si lo que quieres es bajar de peso, los fisicoculturistas lo usan como complemento para el aumento de masa muscular.Answer: Yo la tomo de vez en cuando, pero mi abuelo la utilizó para disminuir el colesterol malo y le dio muy buen resultado.

JuliaAnswer: es muy buena yo la tome y me ayudo bastanteAnswer: Indudablemente los beneficios de este maravilloso cereal son incontables. En la dieta de los niños, puber y adolescentes nunca dejará de ser un elemento insustituible. En edades mayores tiene la virtud de reducir los niveles de colesterol por lo cual reduces los riesgos de infarto. Pero aun mas, para quienes tienen sobre peso, ayuda considerablemente a rebajar, tomando en ayunas un vaso de avena. Dejandolo desde la noche anterior en remojo (un vaso de agua con dos o tres cucharadas de avena, revuelves y listo .. A rebajar, sin tanto contratiempo. Mi consejo, incluyela en tu dieta diaria.Answer: Tengan cuidado con eso de que la avena es buena. Una vez a la semana esta bien pero diario no!!! La avena se pega en las paredes estomacales y forma costras que complican con la digestion de alimentos mas complicados como las carnes. Ademas que mucha avena no es organicamente producida.

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on Friday, February 15th, 2008 at 4:22 pm and is filed under Dieta y Vida Sana.

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